6月27日(日) 活動・大会報告【陸上クラブ】

本日は大会出場組と各務原での練習組と二手に分かれた活動となりました。

練習組では、ミニハードルを使用した「乗り込む」動きの習得に向けて、徹底した練習を行いました。
地面を「蹴る」のではなく「乗り込む」。この感覚を体で理解できるかどうかが、速く走れるための鍵になります。
感覚を理解しやすい横向きの動きからはじめ、最終的にはスタートからの一歩目から「乗り込める」ことを目指して練習していきました。

岐阜県選手権結果
女子4×100mR
オーバーゾーンによる失格