6日の秋季記録会のため、調整練習を行いました。
スプリントドリルでは、地面に力を加えるための意識づくりや動きの練習を行いました。地面に力を加えるタイミングが掴めない選手も多く、伸び代のある技術だと感じました。
その後は、スプリント組と跳躍組に分かれ、種目練習を行いました。
スプリント組では、スタート練習を行い、6日へ向けた確認の練習となりました。
跳躍組では、6日に跳躍種目に出場する選手の助走練習をメインに行いました。踏切板に足が合う助走距離を確認し、刺激のために一本全力で跳躍試技を行いました。試合当日の流れなども確認し、各選手試合当日の準備が整っています。
また、本日西濃選手権が浅中公園陸上競技場で行われました。
リクスパートメンバーも西濃地区の選手を中心に出場しました。
中学生女子100mでは、多数上位入賞するなど、活躍してくれました。また、多くの選手が自己ベストを更新するなど好成績を残しています。
中1男子 100m 予選3着 12.45-1.5 PB
中1男子 400m 決勝5位 1.01.71 PB
中2男子 100m 予選1着 12.27+1.7
中2男子 100m 決勝5位 12.33-0.3
中1女子 100m 予選1着 13.66+1.1
中1女子 100m 決勝3位 13.66+0.5
中1女子 100m 予選1着 13.44+0.2
中1女子 100m 決勝2位 13.57+0.5
小4男子 100m 予選4着 16.43-0.7 PB
小4男子 100m 決勝8位 16.87-2.8
小6女子 100m 予選1着 14.22+1.2
小6女子 100m 決勝1位 14.07+2.2