5月7日(金) 活動報告【陸上クラブ】

非常事態宣言により、グラウンドでの活動が時短となりました。その補填のためオンラインで家庭でできる自重トレーニングや足先のケアを行いました。明日のレースに参加する選手もいたため、肩甲骨周辺の筋肉や腸腰筋へ刺激を入れて試合に臨めるようにしました。

なお、11日(火)は大垣北公園グラウンドでの活動を予定しているため、誠に勝手ながらオンラインでの活動は中止とさせていただきます。