4月28日(水) 活動報告【陸上クラブ】

本日は雨天のためオンライントレーニングを行いました。
前半は股関節周辺のストレッチと筋力トレーニングを行いました。
後半は過去の記録を振り返りながら、今シーズンの具体的な目標記録の確認を行いました。
また、翌日の試合にむけてウォーミングアップの内容の確認を行い、有意義な時間とすることができました。