5月30日(日) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、金華山麓の坂道で練習を行いました。
本来今週は大会がある予定でしたが、中止となったため2週後の中学生の地区総体へ向けた練習としました。調子の波を作るため、強度と量を高め負荷をかける目的で坂道のトレーニングを行いました。
平地では意識しずらい上体の乗り込みやピッチを上げることができました。その後の平地での走りではピッチが上がることに驚く選手もいました。