5月19日(水) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、陽南中が使用できないため、大垣北グラウンドにて練習を行いました。
また、本日は短距離・跳躍ブロックに分かれての練習となりました。

短距離ではミニハードルを使用した足の切り返し練習やジャンプトレーニングを行いました。。
跳躍では走高跳の基礎ドリルを行い、その後はトータルでは50本ほどの跳躍練習を行いました。
各選手とも、ここにきてさらに動きが洗練されてきた印象を受けます。

雨天が続く中ですが、久しぶりにしっかりと体を動かすことができ、良い練習となりました。