10月17日(日) 活動報告【クラブ・ジュニアプラス】

前半は、ミニハードルで姿勢を作りつつ、ピッチを上げる練習を行いました。
ピッチを上げると姿勢が崩れてしまう選手もいるため定着を図れるようにしていきました。

後半には、スプリント練習としてバトンパスの練習を行いました。リクスパートとして24日の西濃記録会、30日の新人戦での活躍が期待されます。
また、バトンパスの練習は、リレーのためだけではなく、実際のレースを想定した練習にもなります。相手を追いかけたり、相手から逃げたりすることで落ち着いたレース運びができるようになります。