本日は前半、ミニハードルで動きの確認やストライドを広げるための練習を行いました。以前はできなかったミニハードル間を難なくできるようになった選手が多くいました。これまでの動き作りやフィジカルトレーニングの成果が非常によく表れていました。
後半には、10m＋30mの加速走を行いました。光電管を使用し、タイムの測定をしました。過去に行ったときよりもタイムが大きく向上している選手も多く見られました。次の大会がとても楽しみとなる結果でした。
最後には、50mの競争をしました。県大会の決勝に残るメンバーが多くおり、非常にレベルの高い練習となりました。レベルの高い選手同士で競い合うことは練習の質を高めてくれます。これからも競争の場を設定し、互いに刺激しあえる環境にしていきます。
