8月1日(日) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、動物の動きを取り入れたドリルなどで体の中心部から動かす意識を高めました。
その後、東海総体出場組はスタート練習を行いました。スタートから1歩目の接地位置を動画で確認しながら力の入るポジションを調整しました。
その他の組は、多様性を高めるため高跳びや走り幅跳びに挑戦しました。様々な動きを行うことで総合的な運動能力を高めます。