7月18日(日) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、スタート練習を中心に行いました。まずは、骨盤や胸郭の動きをスムーズにさせるドリルを行いました。その後、スタート姿勢を確認し、スターティングブロックを使った練習を行いました。
スタート姿勢が良くなったことでスムーズなスタートができるようになりました。