5月2日(日) 活動報告【陸上クラブ】

本日はミニハードルで切り返しをテーマに活動を行いました。接地の瞬間の遊脚がどのようになっているか動画で確認しつつ、意識するポイントを一人ずつ示して練習を行いました。
ミニハードルの練習によって脚の軌道や上体の傾きなどがよくなってきています。継続した練習の成果を感じております。