本日は、「体のねじり」を意識したウォーミングアップ、専門的なスプリントドリル、スタートダッシュ、鬼ごっこでの体力向上を行いました。
小学生の吸収力にコーチ一同驚くばかりで、参加者の走りが見違えてよくなってきています。また、スプリントドリルの中では「良い動き」と「悪い動き」の違いをしっかりと体で理解することもできました。
最後の鬼ごっこでは、子ども達の運動量にコーチ陣がついていけなくなるほど盛り上がり、楽しさの中で体力向上を図ることができました。
大垣地区での陸上クラブ、ジュニアともに多くの方の参加をお待ちしております。ぜひ周りの方へのご紹介をお願いいたします。
