3月15日(月) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、筋力強化のための基礎的な姿勢づくりの練習を行いました。バランスボールを使った練習では体を安定させるのが難しく、みな苦戦していました。体のバランスが取れるようになるとブレない走りができるようになります。

次回は3月17日（水）18時30分より陽南中グラウンド にて活動を行います。お待ちしております！