本日は、今週末の記録会に参加する選手もいるので当日行うとよい流れを確認しながら練習を行いました。
ウォーミングアップのやり方を変えるだけで記録は大きく伸びます。また、怪我のリスクを減らします。
また、今回はさらなるエキスパートとしてトレーナーの先生にも来ていただきました。万全の体制が出来つつあります。
興味のある方は参加連絡お待ちしております。
次回は3月21日（日）9時30分より大垣公園北グラウンドにて活動を行います。お待ちしております！
3月20日（土）は記録会のため練習を中止させていただきます。