クラブでは、足の流れを防ぎ、前で足を捌くことを目的にメディシンボールを使って動きづくりを行いました。また、加速走で加速局面から疾走局面にかけてそれぞれの課題を示しながら練習しました。
また、リレーメンバーには本番でバトンミスをしやすい例を示しながら県選手権に向けて調節を行いました。
ジュニアでは、多様な運動を取り入れたアップを行ったのち、スプリントドリルを行いました。「正しい走り」と「悪い走り」の違いを身をもって体験し、「正しい走り」を体で理解しました。
晴天の下、トラックを走り、芝生で鬼ごっこをし、充実した練習となりました。