3月24日(水) 活動報告【陸上クラブ】

本日は、ウォームアップの際の動きをより細かいところまで着目し、練習を行いました。歩く時の接地の仕方やブレーキのない動きを目指しました。
また、腰の回転や仙骨の動きをサポートする練習も行いました。
小学生の体験も行いました。少し指導しただけで別人の様な動きになっていました。

次回は3月27日（土）13時30分より大垣公園北グラウンドにて活動を行います。