※1/19更新 RIXPERT オンラインの開始に伴い、当面のオンライン活動は無料とさせていただきます。
非常事態宣言の発令により、陽南中学校のグラウンドが利用できなくなったため、当面はZoomを用いたオンラインでの活動を行います。
「姿勢や動作に関する基礎理解」
「陸上選手として身につけておきたい基礎知識」
「自宅でできるトレーニング」
など今後につながる重要なトレーニングとなります。部活ができない今だからこそ、こうしたオンラインでのトレーニングがライバルとの差を広げます。ぜひご参加ください。
時間の流れ
18:25～ ミーティングルーム入室可能
18:30～ トレーニング第1部（35分）
19:05～ 休憩10分
19:15～ トレーニング第2部（35分）
19:50 終了
活動内容
18日(月) チームミーティング
20日(水) スポーツって？
25日(月) いい姿勢とは？
27日(水) 速く走るって？
自宅でできるトレーニングを行いながら、陸上競技に対する理解を深めます。
特別な道具は必要ありません。
参加方法
・以下からリクスパートへの参加手続きを行って下さい。
＞＞ 参加手続きはこちら ＜＜
・Zoomアプリを使用しますので事前にご準備ください。
・開始までにミーティングの詳細をご連絡させていただきます。
・開始5分前よりミーティングルームへの入室が可能となります。
Zoomに関しては以下のZoom公式サイトをご確認ください。
https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
費用
RIXPERT オンラインの開始に伴い、当面のオンライン活動は無料とさせていただきます。