【会員限定】テニスボールで10分ケア!

シーズン中はいかに高いコンデイションで練習の質を上げられるかが勝負!
速い動きや大きな力発揮で疲労した下肢をケアして、大会で記録を出せる身体にコンディショニングしていこう!

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