多種目の秋

10/1(土)に浅中競技場にて西濃普及・強化記録会が行われました。
多少小雨がパラつくこともありましたが、秋らしい過ごしやすくなった気候の中での大会となりました。
10月からは専門ブロックを解散し多種目への挑戦を始めている中、多くの選手が複数種目に挑戦しました。

RIXPERTから出場
中1	男子	100m	12.43	-0.5	組4	総30
中1	男子	100m	12.69	0.0	組3	総41	PB
中1	男子	100m	12.81	-0.3	組5	総44
中1	男子	100m	13.33	0.6	組3	総64	PB
中2	男子	100m	11.75	-0.4	組2	総9	PB
中2	男子	100m	11.84	-0.4	組8	総14
中2	男子	100m	11.98	0.0	組6	総16
中2	男子	100m	12.02	0.0	組7	総18
中2	男子	100m	12.10	-0.4	組4	総20
中2	男子	100m	12.55	0.0	組2	総36	PB
中2	男子	100m	12.58	-1.8	組2	総37
中2	男子	100m	13.14	-0.2	組2	総54
中3	男子	100m	11.21	-0.4	組1	総1
中3	男子	100m	11.42	-0.4	組2	総2
中3	男子	100m	11.66	-0.4	組5	総6
中3	男子	100m	11.67	-0.4	組6	総7
中3	男子	100m	12.05	-0.3	組1	総19	PB
中3	男子	100m	12.17	-0.5	組2	総22	PB
中3	男子	100m	12.97	-0.3	組8	総50
中2	男子	200m	24.03	1.4	組3	総11	PB
中2	男子	200m	24.18	1.1	組8	総12
中2	男子	200m	24.54	1.4	組5	総14	PB
中2	男子	200m	25.37	1.7	組1	総21	PB
中2	男子	200m	26.60	1.5	組1	総33	PB
中3	男子	200m	22.88	1.1	組1	総1	PB
中3	男子	200m	23.15	1.4	組1	総3	PB
中3	男子	200m	23.62	1.1	組5	総6
中3	男子	200m	24.83	1.3	組3	総16	PB
中3	男子	200m	25.96	1.4	組1	総24	PB
小4	男子	1000m	4:03.50		決5		PB
小5	男子	1000m	3:41.23		決5		PB
小5	男子	1000m	3:58.70		決8		PB
小6	男子	1000m	3:42.29		決3		PB
A	男子	4×100mR	45.63		組1	総2
B	男子	4×100mR	50.12		組2	総7
中1	男子	走高跳	1m45		決4		PB
中2	男子	走高跳	1m50		決3		PB
中2	男子	走高跳	1m45		決4		PB
中1	男子	走幅跳	4m87	-0.2	決10		PB
中1	男子	走幅跳	4m41	-1.8	決15		PB
中2	男子	走幅跳	5m49	-1.3	決3		PB
中2	男子	走幅跳	5m13	-1.7	決8		PB
中2	男子	走幅跳	4m60	-0.8	決13
中3	男子	走幅跳	5m92	-1.2	決1
中3	男子	走幅跳	5m38	-1.4	決5		PB
中3	男子	走幅跳	5m21	-1.6	決6		PB
中1	男子	砲丸投	5m93		決11		PB
中2	男子	砲丸投	8m92		決3
中2	男子	砲丸投	6m66		決10		PB
中3	男子	砲丸投	7m75		決6		PB
中3	男子	砲丸投	7m33		決8		PB
中3	男子	砲丸投	6m75		決9		PB
中3	男子	砲丸投	4m85		決14		PB
中1	女子	100m	13.72	0.0	組1	総15	PB
中1	女子	100m	14.49	-0.3	組5	総34
中1	女子	100m	14.52	0.0	組5	総36
中1	女子	100m	15.56	-1.0	組4	総68	PB
中2	女子	100m	13.21	-0.1	組1	総6	PB
中2	女子	100m	13.55	-0.1	組4	総11
中2	女子	100m	13.72	-0.1	組5	総14
中2	女子	100m	14.88	-0.2	組1	総45
中2	女子	100m	15.03	-0.2	組4	総53
中2	女子	100m	15.66	-0.1	組5	総73	PB
中2	女子	100m	15.81	-0.1	組6	総79	PB
中3	女子	100m	13.97	-0.1	組7	総18
A	女子	4×100mR	54.87		組2	総5
中1	女子	走高跳	1m25		決6
中2	女子	走高跳	1m30		決4
中2	女子	走高跳	1m25		決6		PB
中2	女子	走高跳	1m20		決8		PB
中3	女子	走高跳	1m20		決8
小4	女子	走幅跳	2m43	-0.1	決5
小6	女子	走幅跳	4m01	0.1	決1
小6	女子	走幅跳	3m08	0.1	決9
中1	女子	走幅跳	4m47	-1.8	決6
中1	女子	走幅跳	4m46	-1.4	決7
中1	女子	走幅跳	3m75	-1.3	決16
中2	女子	走幅跳	4m31	-0.6	決9		PB
中2	女子	走幅跳	4m13	-1.3	決12
中2	女子	走幅跳	3m68	-1.4	決18		PB
中3	女子	走幅跳	4m49	-1.6	決3

他団体から出場
中1	男子	100m	13.06	0.0	組4	総51
中1	男子	100m	14.91	-1.1	組3	総107
中1	男子	100m	15.56	-1.1	組4	総113
中2	男子	100m	12.47	0.0	組1	総32	PB
中2	男子	100m	12.51	-0.5	組5	総34
中1	男子	200m	27.04	0.7	組4	総40	PB
中1	男子	走幅跳	3m89	-1.2	決20		PB
中2	男子	走幅跳	5m67	-2.0	決2
中2	男子	走幅跳	5m18	-1.4	決7		PB
中1	女子	100m	14.97	-0.1	組3	総50
中1	女子	100m	15.10	-1.0	組1	総55	PB
中2	女子	100m	13.24	0.0	組6	総7
中2	女子	100m	14.54	0.0	組7	総38
中2	女子	100m	14.61	-0.3	組6	総39	PB
中2	女子	100m	14.70	0.0	組8	総43
中2	女子	200m	28.00w	2.4	組4	総6
中2	女子	200m	30.37	1.5	組4	総15	PB
中2	女子	200m	30.47	1.5	組5	総16	PB
中1	女子	走幅跳	3m42	-1.3	決23		PB

RIXPERTでは毎年の風物詩として9月末の県中学新人を終えてからは多様な種目への挑戦を推奨しています。
日本陸連が示す競技者育成指針においても競技者育成の方向性の5つの柱の一つとして「多様なスポーツおよび複数種目の実施を奨励」が掲げられています。
そこでは

国際オリンピック委員会（IOC）は、多様な身体活動・運動や複数（他）種目のスポーツ経験が、後に遭遇する失敗や困難の克服、自己効力感や運動有能感の涵養、さらにはスポーツ障害やバーンアウト（燃え尽き）症候群のリスクの低下に貢献する可能性があることを示唆しており、現在、多くの国際的な研究がこの見解を支持している。
日本陸連競技者育成指針

とされており、陸上競技における複数種目の経験を推奨しています。
日本陸連公認コーチの資格を持つ指導者として、RIXPERTでもこの方針に則り秋を多種目への挑戦の期間としています。
また、今年の夏には酷暑下での競技会のあり方も含め、日本陸連から育成年代のスケジュール案が示されました。
そこでは2シーズン制が提唱され、秋には専門外の種目への積極的な参加を促すものとされていました。

もちろん、専門とする種目でのさらなる記録更新を目指したい選手たちがいることも事実です。
そうした選手たちの思いも尊重しながら、選手自身がやりたい種目を選択して練習できるように環境を整えながら。

選手達もその思いを理解してくれており、今大会には中学生以上の出場者32名中26名の選手が短距離と跳躍など異なるカテゴリーの複数種目へ挑戦しました。
走幅跳を専門とする選手が走高跳に挑戦したり、中には100m、走幅跳、砲丸投と走跳投を1日でこなす出場者もいました。
こうした勢いと挑戦心こそがRIXPERT魂です。

100mには男子24名、女子18名が出場です。
男子では1年生選手が大きくベストを更新したり走幅跳を専門とする選手達がベストを更新していきました。
女子では2年生選手が大幅なベスト更新となる1着のゴールにガッツポーズを見せた他、今大会が初めての大会出場となる選手もがんばりました。

走幅跳には男子11名、女子8名が挑戦です。
男子では100mを専門とする選手も多くが出場し、上位8人中7人がRIXPERT選手となりました。
いろいろな空中姿勢が見られるのもこうした大会ならではです。
女子では向かい風とはなりましたが、4m50に迫る記録で1年生選手達が続きました。

走高跳には男子3名、女子5名が出場しました。
走幅跳を専門とする選手達が出場した男子ではハサミ跳びでもしっかりと記録を残せていました。
女子では練習の成果を発揮し背面跳を器用にこなす選手達でした。

砲丸投には男子7名が挑戦しました。
短距離・跳躍・ハードルを専門とする3年生達の闘いが繰り広げられたほか、短距離を専門とする2年生選手も1年生のころから1m以上の自己記録更新となりました。

砲丸投に出場した男子選手は10mぐらいは飛ばせるんじゃないかと思っていたようですが、現実は7m台の記録にとどまり10mを越える記録のすごさを実感していました。
普段は経験のない種目に挑戦する際には記録の基準が分からないものです。
挑戦することで初めてその種目を専門とする選手達のすごさを実感できます。
初めて走高跳に出場した男子選手は、練習とは違った緊張感や5cm上がるだけで絶望的に感じるバーの高さなど、大会に出てみなくては分からないことを経験できていました。

専門外の選手たちの挑戦にその種目を専門とする選手がおびえることもあれば、専門外の種目だからこそ競技力の差が縮まり他者との競争も生まれやすくなったりもします。
専門種目ではベストが伸び悩んだりしている選手も、専門外の種目では記録も伸びやすく自己記録を更新する嬉しさを思い出すことができます。
新しい気付きや目に見える上達もあれば、予想を上回る適正を見せてくれることもあります。
何より、プレッシャーを感じることなく伸び伸びと競技をできることも多種目への挑戦の良さでしょう。

陸上競技の原点に立ち返る。

これこそが多種目への挑戦の一番の意義と言えるのではないでしょうか。
そして、その経験は間違いなく専門種目へと生きていきます。
さらなる成長のために、そして可能性を広げるために、この秋も積極的に多種目へと挑戦していきましょう！

RIXPERTから出場
小4	男子	80m	13.21	1.4	組5	総7	PB
小4	男子	80m	13.79	1.4	組7	総10	PB
小5	男子	100m	14.44w	2.4	組2	総2
小6	男子	100m	14.09	1.4	組5	総11	PB
小6	男子	100m	14.87	1.3	組2	総16	PB
小6	男子	100m	15.69	1.3	組6	総23	PB
小4	男子	走幅跳	2m33	-1.3	決5		PB
小6	男子	走幅跳	3m45	-0.4	決13		PB
小6	男子	走幅跳	3m20	-1.2	決14		PB
小6	女子	100m	13.88w	2.2	組3	総3
小6	女子	100m	13.99w	2.2	組4	総4
小6	女子	100m	14.68	1.9	組1	総9	PB
小6	女子	100m	15.20	1.9	組2	総11	PB
小4	女子	1000m	4:04.26		決1		PB
小5	女子	1000m	4:11.04		決3		PB
小6	女子	1000m	4:03.03		決4		PB
小	混	混4×100mR	57.99		組3	総5