陸上スクール

陸上競技を学ぶ

全8回のオンライン講義で陸上競技を深く学びます。
それぞれの種目のエキスパート達が持つ膨大な知識をもとに、陸上選手に必要な動きや知識をわかりやすく伝えます。

短距離コース

「速く走る」ために必要な知識、技術を学びます。
どれだけ練習をしても、正しい方向に向かった練習でなければ効果はありません。
ここでの学びが基礎となり、あなたの記録を飛躍させます。

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跳躍コース

「より高く、より遠く」へ跳ぶために必要な知識、技術を学びます。
正しい動作と正しいトレーニングが記録向上への大きな鍵。
ここでの学びがトレーニング効果を何倍も大きくします。

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指導者コース

「指導者として学ぶ」
何よりも指導者に求められる資質です。
参加者間での意見交換や議論を交わしながら、指導者の資質を研ぎ澄ましていきます。

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